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ブログネタ「効果的なダイエット方法」

2013.03.02 Sat

09:28:25

だいぶ昔ですが、テレビでやっていた方法を
今実践中です。

その方法は、お腹がすいたらちょこっと食べる。
という方法です。

腹4分目くらいしか食べないのですが
けっこう満足感を得られるんですよね、
お腹すいてるから。

でも、お腹がちゃんとすくまで食べてはいけないのです。

2ヵ月ほどで5キロ痩せました!
やった!!


デリケートゾーン 黒ずみ


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